Что такое Аюрведа?

Веды (индийские священные писания) записал пять тысяч лет назад один из величайших мудрецов Индии Srila Vyasadeva. В число записанных текстов входит и Аюрведа („Аюр“ обозначает жизнь и „Веда“ обозначает науку), то есть, „Наука о жизни“. Аюрведа – самая древняя лечебная практика в мире, которую, несмотря на ее возраст, нельзя ни в коем случае считать устаревшей. Аюрведа имеет подход к человеку, как к психофизическому целому, исцеляя не только его тело, но и психику.

Аюрведа – это совершенная медицинская практика, которая дает нам наилучшую возможность исцелять себя, и что даже важнее, - Аюрведа дает нам знания, как поддерживать себя в равновесии, здоровыми и свободными от болезней. Аюрведа написана таким образом, чтобы каждый мог легко усвоить основные знания об этой удивительной науке о жизни и через это, применяя их, двигаться к истинной гармонии и счастью.

• Основы Аюрведы • Питание •