Viis tuhat aastat tagasi pani üks India suurimatest tarkadest Srila Vyasadeva kirja Veedad (India pühakirjad). Kirjapandud pühakirjade hulka kuulub ka Ayurveda (Ayur tähendab elu ning Veda tähendab teadust), ehk siis “teadus elust”. Ayurveda on kõige vanem ravimissüsteem kogu maailmas, mida hoolimata selle vanusest ei saa mitte mingil juhul aegunuks pidada. Ayurveda läheneb inimesele kui psühhofüüsilisele tervikule, ravides mitte ainult kogu keha vaid ka inimese psüühikat.

Tegemist on täiusliku meditsiinilise süsteemiga, mis annab meile parima võimaluse end efektiivselt ravida ning mis veelgi olulisem – Ayurveda annab meile teadmised kuidas end seejärel ka püsivalt tasakaalus, terve ja haigustest vaba hoida. Ayurveda on antud meile selliselt, et igaüks saaks kergesti omandada põhiteadmised sellest suurepärasest eluteadusest ning seeläbi neid rakendades liikuda tõelise tasakaalu ja õnne suunas.

Loe edasi: • Ayurveda alused • Toitumine •